非常用トイレは何回分必要？人数別の計算と選び方

• 目安は1人1週間で35回分です。4人家族なら140回分、まず3日分なら60回分です。
• 家庭でまず備えるのは携帯トイレです。便器に付ける袋で、ポリ袋や保管する容器も一緒に用意します。
• 地震のあとは、すぐに水を流しません。排水管が壊れていると、汚水があふれることがあります。

1人1週間で35回分が目安です。内閣府の広報誌に載った経済産業省の記事によると、大人の排せつは平均で1日5回といわれています。そこから、1週間分として1人35回分をすすめています。国の防災基本計画も、携帯トイレや簡易トイレを「最低3日間、推奨1週間」分備えるよう呼びかけています。

計算は「5回×人数×日数」です。

50回入りは計算の例です。商品によって入っている回数は違うので、箱の表示で割り算してください。例えば4人家族が30回入りで140回分をそろえると、140÷30＝約4.7なので5箱です。

赤ちゃんは紙おむつが中心なので、回数は大人と同じではありません。千葉市の資料は、乳幼児や高齢の方、介護が必要な方など、家族の状況に合わせて備えるよう書いています。多めに見ておくと、体調を崩したときにも使えます。

断水だけではありません。江東区のガイドブックは、次のような場合を挙げています。

• 断水して、流す水がないとき
• 停電したとき
• 排水の設備が傷んだとき
• 便器が壊れたとき

排水の設備が傷むと、水が出ていても流せません。ここが飲み水との大きな違いです。さいたま市は、増圧ポンプや受水槽を使う高層住宅などでは、停電で水が出なくなることがあると案内しています。家のトイレが使えないと、避難所のトイレに頼りたくなります。ただ、内閣府のガイドラインによると、避難所には和式便器が多い施設もあります。家に備えておけば、慣れた洋式の便器で過ごせます。

トイレは、思っているより早く必要になるからです。千葉市の資料に、熊本地震の調査（195人）が載っています。発災から何時間でトイレに行きたくなったかを聞いたものです。

• 3時間以内：38.5％
• 3時間を超えて6時間以内：34.4％（ここまでで合わせて72.9％）

もう1つの理由は、体調です。内閣府のガイドラインは、トイレの使用をためらうと、水分や食事を控えることにつながり、栄養状態の悪化や脱水症状、エコノミークラス症候群などの健康被害を起こすおそれがあるとしています。同じガイドラインによると、新潟県中越地震では、トイレが不安で水を飲むことを控えた人が小千谷市で33.3％にのぼりました。

一方で、経済産業省の記事によると、災害用トイレの備蓄率は約20％にとどまります。水を我慢せずに済むように、早めに備えておきましょう。

「非常用トイレ」「災害用トイレ」は、まとめた呼び方です。千葉市と内閣府の資料をもとに、主な4つを整理しました。

千葉市の資料でも、発災直後を支えるのは携帯トイレと簡易トイレです。家庭でまず用意するのは携帯トイレと考えましょう。便器が使える家なら、置き場所もあまり取りません。便器が壊れたときや、高齢の方が別の部屋で使いたいときに備えて、簡易トイレを足す家もあります。

順位ではなく、次の点を見て選びましょう。

• しっかり固まるか。江東区は、1度の排せつをしっかり吸収して保管できるかが重要だとしています。
• においを防げるか。防臭の機能の有無を確かめます。
• 便器に付けるポリ袋が入っているか。千葉市は、セットに入っていないこともあると注意しています。
• 和式の便器でも使えるか。江東区によると、多くは洋式便器を想定しています。
• 期限と保管の条件。商品ごとに違うので箱の表示を見て、期限を箱の外側に書いておきます。

江東区の資料は、NPO法人日本トイレ研究所が作った規格と、規格を満たした製品のリストを紹介しています。選ぶときの参考になります。

買える場所は、スーパー、ホームセンター、家電量販店、通信販売などです。千葉市の資料は、店舗によって取り扱いが違うと書いています。経済産業省の記事も、ホームセンターや通販で買えると案内しています。

買ったら、一度試しましょう。江東区も千葉市も、備えたあとに実際に使ってみるよう案内しています。使い勝手が合わなければ、製品を選び直せます。

千葉市の資料には、一緒に用意する物が載っています。

右の列は、このサイトの例です。トイレットペーパーの4ロールだけが、資料の目安からの計算です。

家族によっては、生理用品、防犯ブザー、紙おむつ、おしりふき、尿もれシート、ストーマを使っている方の用品も足します。これらも千葉市の資料に挙げられています。

手はどうやってきれいにしますか？

千葉市の資料によると、水が十分に使えないときは次の順番です。

1. おしぼりやウェットティッシュで汚れをふき取る。
2. 速乾性のアルコール手指消毒剤を手全体によくすり込む。
3. 自然に乾かす。

便器だけでなく、ドアノブなどよく触る所も消毒しましょう。

江東区の資料の手順です。難しくありません。

1. 便座を上げて、便器にポリ袋を取り付ける。携帯トイレを濡らさないためです。
2. 便座を下ろす。
3. 携帯トイレを取り付ける。
4. 用を足し、吸収剤で便や尿を固める。
5. 空気を抜いて、口をしっかり結ぶ。
6. ふたつきの容器などに保管する。

吸収剤を入れる時期は製品によって違うと千葉市は書いています。説明書を箱に入れておきましょう。

携帯トイレが足りなくなったら？

千葉市の資料は、新聞紙や紙おむつを使う方法を載せています。便座を上げてポリ袋を付け、便座の上からもう1枚のポリ袋を付けて、新聞紙か紙おむつを入れます。用を足したら消臭剤やペット用のトイレ砂を入れ、内側の袋だけを取り出して空気を抜き、口を結びます。

ごみの収集が再開するまで、家で保管します。江東区は、ほかの生活ごみと分けて保管するよう案内しています。千葉市も、災害時はごみの収集がすぐに始まらないかもしれないとして、密閉できる袋や箱を勧めています。

どのくらいの量になるか、計算してみましょう。

• 1人暮らし：1日5袋、1週間で35袋
• 2人暮らし：1日10袋、1週間で70袋
• 4人家族：1日20袋、1週間で140袋

千葉市の資料は、ふたつきのごみ箱、ふたつきの衣装ケース、屋外用の収納ボックスなどを例に挙げています。普段から使える物を置き場所に決めておくと、買い足す物が減ります。

捨て方は市区町村で違います。千葉市では可燃ごみです。江東区では、災害時に使った物は収集再開後に腐敗性の燃やすごみとして優先的に収集するとしています。お住まいの地域のごみの決まりを確かめておきましょう。

それだけでは判断できません。江東区は、発災直後は給排水の設備の傷みが分からないので、まず携帯トイレを使うよう案内しています。千葉市も、流せるように見えるトイレでも壊れているかもしれないとしています。

江東区の資料によると、流れは5つの段階です。

1. 発災後すぐ：携帯トイレを使う。
2. 緊急点検：便器や排水管、建物の周りを目で見て確かめる。
3. 機能点検：バケツで水を流し、問題が出ないか確かめる。
4. 暫定使用：バケツで流しながら、確かめ続ける。
5. 復旧確認：業者や管理会社に調べてもらう。

異常があれば、どの段階でも携帯トイレに戻ります。バケツで流すときの水は1回3〜6リットル程度で、ペットボトルより一気に流せるバケツを勧めています。トイレットペーパーは配管が詰まる原因になるので、流さず燃やすごみとして処分するよう書かれています。

4人家族が1日20回バケツで流すなら、3リットルでも60リットルです。流せる場合でも水は多く要るので、携帯トイレを併用すると考えましょう。

目で見て確かめる項目は？

江東区の資料にある点検項目の例です。問題があれば、携帯トイレを使い続けます。

• 停電していないか。蛇口から水が出るか。
• 便器に傷みがないか。
• 地面が盛り上がったり沈んだりしていないか。
• マンホールが浮き上がっていないか。
• 汚水ますに傷みがないか。
• マンションでは、便器の後ろの排水管が外れていないか、受水槽に傷みがないか。

普段の様子を知らないと、違いに気づけません。江東区は、点検する場所と平時の状態を確かめておくよう書いています。

一戸建ての場合

• 東京都の資料によると、下水道の使用が制限されている地域では流しません。
• 制限がなければ、複数の人で確かめます。敷地内の「汚水ます」（排水が通るふたつきの点検口）のふたを開け、トイレから水を流します。
• 水がますにたまらず流れていけば使えます。
• 横浜市は、排水管が外れていたり、周りの道路のマンホールから水があふれていたりする場合は、携帯トイレを使うよう案内しています。
• 浄化槽の家は、東京都と江東区の資料が浄化槽の点検も挙げています。

マンションの場合

排水管は、上下の階や隣の家とつながっています。江東区は、見た目に異常がなくても、被害がある状態で流すと建物の中で汚水があふれるおそれがあるとしています。

横浜市は、管理組合などが決めたルールを確かめるよう案内しています。ルールの例は、建物とマンホールの異常を確かめ、下の階から順番に水を流して確かめ、全戸が終わったら使う、というものです。ルールがなければ、先に決めておくよう呼びかけています。

千葉市は「見える場所」「すぐ出せる場所」に置くのが安心としています。押し入れの奥だと、夜の停電で探すのが大変です。そこで、トイレの棚に数回分を入れ、残りを収納に置く分け方を考えてみました。

• 一人暮らし：35回分のうち5回分を持ち出し袋へ。残りはトイレの棚に置きます。
• 夫婦2人：70回分のうち10回分を持ち出し袋へ（1人5回分）。残りは収納とトイレの棚に。
• 4人家族：140回分のうち20回分を持ち出し袋へ（1人5回分）。残りはトイレの棚と収納に分けます。

持ち出す回数は、1日分を目安にしたこのサイトの例です。国の数字ではありません。千葉市の資料は、渋滞や車中泊に備えて車に積んでおくことも挙げています。

小さな子どもは、いつもと違うトイレを嫌がることがあります。元気なときに一緒に試し、家族みんなが使う物だと話しておきましょう。千葉市も、誰でも使えるように家族で使い方と置き場所を共有するよう書いています。

• 下水道が使えるかの情報：お住まいの市区町村や下水道局のサイト
• 使用済みの袋の捨て方：お住まいの市区町村のごみの案内
• マンションのトイレのルール：管理組合、管理会社
• 排水設備の点検の場所：家を建てた業者、管理会社（江東区が相談を勧めています）
• 浄化槽の点検：保守点検業者