11月2日 防災庁が発足しました暮らしで変わることと、国の5つの要請

ホーム › 記事 › 非常食・備蓄

非常食・備蓄公開 2026.11.03PR

保存水のおすすめ10選|5年と10年の違い、500mlと2Lの選び方

  • 13 分で読める
  • 一次資料 7 件
  • bichiku編集部

SUMMARY

要点をまとめると

01保存水は、普通の水より入れ替えの回数を減らしたい家に向きます。

02賞味期限は5〜10年です。

03年数は入れ替えの手間で選び、家に置く分は2リットル、持ち出す分は500ミリリットルと考えると決めやすくなります。

04普段から水を飲んで買い足せる家は、普通の水でも構いません(2026年11月1日時点)。

TO DO

今すぐやること

  1. 1家にある水の本数と賞味期限を数える
  2. 2入れ替えの手間で年数を決める
  3. 3家に置く分と持ち出す分で大きさを分ける
  4. 4注文の前に送料と配送できる地域を確かめる
  5. 5届いたら箱の側面に期限を書き、涼しい暗い場所に置く

そもそも保存水とは?

賞味期限が5〜10年と、普通のミネラルウォーターより長い水のことです。

たとえるなら電池の長持ちタイプに似ています。使い道は同じで、交換の回数が少なくて済みます。

  1. 1年数を決める入れ替えの手間で考えます。
  2. 2大きさを決める家に置く分と持ち出す分で分けます。
  3. 3期限を見える所に書く箱の側面に書いて、時期が来たら入れ替えます。

農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」の説明をやさしくしました。

この記事をスライドで理解する(6枚)

1 / 6
この記事の流れ

保存水のおすすめ10選|5年と10年の違い、500mlと2Lの選び方

読者

保存水じゃないと備えにならないの?

そんなことはありません。普段から飲んで買い足せる家なら、普通の水でも備えられます。

そなえ

保存水を探すと、5年、7年、10年と年数が並び、大きさも500ミリリットルや2リットルとさまざまです。値段も違うので、「長いほうが得なのか」「そもそも普通の水ではだめなのか」と迷う人は多いはずです。

この記事は、農林水産省、消費者庁、川崎市の公式資料を2026年11月1日時点で確かめてまとめました。紹介する10商品は、楽天市場で年数と大きさごとにレビュー数が多い順に候補を出し、問題が見つかった商品や記事に合わない商品は除きました。仕様は販売ページの記載で、確かめられない項目は記載なしとしています。順位ではありません。実際に試してはいません。必要な量の計算と置き場所は別の解説記事にまとめたので、ここでは商品の選び方に絞ります。

01この記事でわかること(3行まとめ)

  • 年数は入れ替えの手間で選びます。水の量や飲める量が増えるわけではありません。
  • 家に置くなら2リットル、持ち出すなら500ミリリットルが基本です。1箱の水の量はどちらも12リットルが多く、重さはほぼ同じです。
  • 賞味期限の書き方は商品ごとに違います。「製造から」か「残り」か、送料と配送地域も一緒に見ます。

02保存水は普通の水と何が違いますか?

読者

保存水じゃないと備えにならないの?

そんなことはありません。普段から飲んで買い足せる家なら、普通の水でも備えられます。

そなえ

はっきり違うのは賞味期限です。農林水産省によると、保存水と呼ばれるミネラルウォーターの賞味期限は5〜10年で、通常のミネラルウォーターの約2年程度より2倍から5倍ほど長くなります。飲み水と調理に使う量の目安は、どちらも1人1日3リットルで変わりません。

農林水産省の別のページは、こまめに飲んで買い足すのが面倒な人には、買い換えの頻度が少なくて済む長期保存の水が向いていると案内しています。次のように考えると分かりやすいでしょう。

家の様子向く水
普段からペットボトルの水をよく飲む普通の水を多めに買い、飲んだ分を買い足す
水をあまり買わない、水道水を飲む保存水を置いて、年に1回期限を見る
置き場所が少なく、何度も買いたくない年数の長い保存水を、入る分だけ置く

表の分け方は、このサイトの考えです。水道水をくみ置く方法もあるので、今日すぐ始めたいなら買う前に試せます。

035年と10年、どちらを選べばいいですか?

読者

10年のほうが安全ってこと?

安全の差ではなく、入れ替えの回数の差と考えましょう。何度買い替えたいかで決めます。

そなえ
手軽5年20年間で4回買う計算です
中間7年20年間で3回買う計算です
手間が少ない10年20年間で2回買う計算です

賞味期限を迎えるたびに買い替えるとした場合の、このサイトの計算です。

何度買い替えたいかで決めましょう。賞味期限を迎えるたびに買い替えるとして、20年間で何回買うかを計算しました。この計算はこのサイトによるもので、届いた時点で期限が少し減っていることは入れていません。

賞味期限20年間で買う回数
約2年(普通の水)10回
5年4回
7年3回
10年2回

長いほど手間は減ります。値段を比べるときは、カードの「1Lあたり」を賞味期限の年数で割ると、1年あたりで見比べられます。例えば、10年の水の1リットルあたりが5年の水の2倍までなら、1年あたりでは同じか安い計算です。

ただ、次の点も考えておきましょう。

  • 暮らしは変わります。引っ越しや家族の増減で、10年の間に必要な量も置き場所も変わることがあります。
  • 10年置く間に忘れます。期限が長いほど、確かめる機会が減ります。年に1回見る日を決めましょう。
  • 飲み切るなら短くても足ります。期限が近づいた水は普段の飲み水や料理に使えます。入れ替えを無駄にしない方法です。

これらはこのサイトの考えです。どちらが安全という話ではありません。

04賞味期限の書き方は、どこを見ればいいですか?

今回の販売ページでは、同じ「5年」「10年」でも書き方が違いました。比べるときは、数字だけでなく言葉まで読みましょう。

商品販売ページの書き方
サーフビバレッジの保存水製造日から5年3か月
北アルプスの5年保存水賞味期限:5年間
アイリスの保存水製造から5年
リセットタイム製造後7年5か月
KFGの7年保存水賞味期限:約7年
10年保存水(赤穂化成)賞味期限まで10年以上残した状態で販売

「製造から」の場合、在庫の期間によって、届いたときの残りは短くなります。残りの年数が大事な人は、注文の前に店舗へ聞くと確実です。届いたら、まず箱の表示で本当の期限を見ましょう。

05500mlと2Lは、どう使い分けますか?

家の分2リットル家に置く、調理に使う。空きボトルが少ない
持ち出す分500ミリリットル持ち出す、1人ずつ配る。飲み切りやすい

今回の商品では、2リットル6本の箱も500ミリリットル24本の箱も、中身は12リットルです。重さはほぼ同じで、販売ページによると2リットル6本の箱は約13キログラムあります。違うのは、本数と使い方です。

2L(1.8Lを含む)500ml(400mlを含む)
向く使い方家に置く、調理に使う持ち出す、1人ずつ配る、車や職場に置く
1人1日3Lだと2Lは1.5本500mlは6本
空きボトル少ない多い
開けたあと飲み切るまで時間がかかる飲み切りやすい

使い分けは、このサイトの考えです。例えば、一人暮らしなら2リットルを1箱と500ミリリットルを数本、という分け方があります。残りの500ミリリットルは、持ち出し袋やかばんに入れます。農林水産省は、発災当日の分として水1リットルを挙げています。

06箱の数で見ると、どのくらい必要ですか?

1人1日3リットルで計算し、足りない分は切り上げました。必要な量の考え方は別の解説記事にあるので、ここでは商品の入り数ごとの箱数だけを出します。

箱の中身1人3日2人3日4人3日1人1週間2人1週間4人1週間
2L×6本(12L)1箱2箱3箱2箱4箱7箱
500ml×24本(12L)1箱2箱3箱2箱4箱7箱
2L×12本(24L)1箱1箱2箱1箱2箱4箱
1.8L×12本(21.6L)1箱1箱2箱1箱2箱4箱
400ml×24本(9.6L)1箱2箱4箱3箱5箱9箱

490ミリリットル24本の箱は11.76リットルなので、4人3日分の36リットルには少し届かず、4箱になります。大きさが「500ミリリットル前後」でも、合計の量で見ましょう。

07家族の人数別に、どの箱を組み合わせますか?

家の分と持ち出す分を両方そろえる場合の例です。持ち出す分は、農林水産省が発災当日の分として挙げる水1リットルに合わせ、1人500ミリリットル2本としました。組み合わせはこのサイトの考えです。

家族必要な量箱の組み合わせの例持ち出す分
一人暮らし(3日分)9L2L×6本を1箱(12L)500mlを2本、別に買う
一人暮らし(1週間分)21L2L×6本を2箱(24L)500mlを2本、別に買う
2人暮らし(3日分)18L2L×12本を1箱、または2L×6本を2箱(24L)500mlを4本、別に買う
4人家族(3日分)36L2L×6本を2箱と500ml×24本を1箱(36L)500ml×24本から8本
4人家族(1週間分)84L2L×6本を5箱と500ml×24本を2箱(84L)500ml×24本から8本

持ち出す分を箱の中から取る家は、その本数も必要な量に含めて数えています。一人暮らしや2人暮らしで500ミリリットルを24本買うと、飲み切るまで時間がかかるので、最初は少しずつ買う方法もあります。農林水産省のページは、2リットルなら買い物のついでに1本ずつ足して、5回で1人分の最低量がそろうと紹介しています。

置き場所に入るかは、箱の寸法で確かめます。買う前に、置きたい場所を測りましょう。販売ページに寸法が書かれた例では、室戸海洋深層水の2リットル6本は約32.5×19×32.5センチメートルです。10年保存水の400ミリリットル24本は25.7×37×22.2センチメートルで、高さが低くなります。ベッドの下や棚のすき間に入れたい人は、大きさの違う箱を比べてみてください。農林水産省は、入らない分をキッチン、押し入れ、リビング、寝室のクローゼットなどの隙間に分ける方法を紹介しています。

08「硬度」や「天然水」「純水」の違いは何ですか?

硬度は、水に含まれるカルシウムやマグネシウムの量の目安です。川崎市の資料は、これらのミネラルが少ない水を軟水、多い水を硬水と説明し、日本の水道水や国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水としています。今回の販売ページの表示は次のとおりです。

商品名称や原材料硬度
サーフビバレッジナチュラルミネラルウォーター(山梨県)51mg/L
北アルプスナチュラルウォーター(富山県)88.4mg/L
室戸海洋深層水の備蓄水海洋深層水を使った水(高知県)0
10年保存水清涼飲料水、海洋深層水(高知県)0

健康に良いかどうかは、表の情報からは分かりません。この記事では比べません。名称は商品の種類の違いで、賞味期限の長さとは別の話です。販売ページには各種の検査の記載もありますが、このサイトでは確かめていないので、気になる人はメーカーに尋ねてください。

赤ちゃんがいる家へ。川崎市の資料は、ミルク用の水は飲料水を使い、水道水が使えない場合は軟水を使うよう案内しています。硬水は消化不良を引き起こす可能性があるとしています。溶かすときは、一度沸騰させた70℃以上のお湯を使います。販売ページの「ミルクにも使える」という説明だけで決めず、ミルクの缶の表示を確かめましょう。農林水産省の要配慮者向けのガイドも見ておきましょう。

09年数と大きさ別に、どんな商品がありますか?

カードの評価と値段は楽天市場から取得した値です。説明の数字は販売ページの記載で、編集部が測ったものではありません。

5年保存・2L

どんな人に向くか。家に置く分を箱でそろえたい人に向きます。玄関まで届けてもらえば、買い物で運ばずに済みます。

選ぶときの見方。1リットルあたりの値段、送料、配送できない地域を見ます。水は重いので、送料の差が大きくなります。

  • サーフビバレッジ:2リットル6本です。送料は地域で変わり、北海道、中国、四国、九州、沖縄などは別にかかると書かれています。
  • 北アルプス:2リットル6本で、北海道、沖縄、離島へは送れないと書かれています。
  • 室戸海洋深層水の備蓄水:2リットル6本で硬度0です。北海道、沖縄、離島は別に見積もりとなり、配達は玄関口渡しです。

5年保存・500ml前後

どんな人に向くか。持ち出し袋に入れる分、家族で1本ずつ分ける分、職場や車に置く分を探している人に向きます。

選ぶときの見方。1本の量と24本の合計量を見ます。リュックに入れるなら、1本ごとの重さが負担にならないか試しましょう。

  • サーフビバレッジ:490ミリリットル24本です。名前に「充填時500ml」とあるので、数字を見間違えないようにしましょう。
  • アイリスの保存水:500ミリリットル24本です。仕入れ時期により、清涼飲料水とボトルドウォーターのどちらかが届くと書かれています。
  • 北アルプス:500ミリリットル24本で、北海道、沖縄、離島へは送れません。

7年保存

どんな人に向くか。5年では入れ替えが早いと感じるけれど、10年先まで考えなくていい人に向きます。今回の2商品はどちらも2リットルです。

選ぶときの見方。箱の入り数を見ましょう。12本入りは1箱で24リットルあるので、箱は重くなります。2階以上に運ぶ家は、受け取ったあとに分けて運べるかを考えます。

  • リセットタイム:2リットル12本で、製造後7年5か月です。北海道、沖縄、離島へは送れません。
  • KFGの保存水:2リットル6本で、ラベルありとなしを選びます。メーカーからの直送で、代金引換はできず、配達日の指定もできません。北海道、沖縄、離島は別の送料がかかります。

10年以上の保存

どんな人に向くか。普段は水を飲まず、できるだけ入れ替えたくない人、離れた場所や実家などに置いておきたい人に向きます。

選ぶときの見方。大きさが2リットルや500ミリリットルとは違うことがあるので、本数ではなく合計の量で比べます。今回の2商品は同じ販売元の1.8リットルと400ミリリットルです。

  • 1.8リットル12本:合計21.6リットルです。賞味期限まで10年以上残した状態で販売、と書かれています。
  • 400ミリリットル24本:合計9.6リットルです。500ミリリットル24本より2.4リットル少ないので、箱数の計算に気をつけましょう。

販売ページによると、どちらも凍らせると中身が膨らんで容器が壊れることがあり、長く置くと中身が減って容器が変形することがあるとされています。品質に問題はないと説明されていますが、気になるときはメーカーに確かめましょう。

101リットルあたりの値段は、どう比べればいいですか?

カードの「1Lあたり」は、値段を合計のリットル数で割ったものです。次の点はカードに入っていません。

  • 送料。地域によって別にかかる商品があります。お住まいの地域の金額を、注文の画面で確かめましょう。
  • 配送できない地域。北海道、沖縄、離島へは送れない商品が3つあります。
  • 届くまでの日数。商品名に出荷の時期が書かれた物や、メーカーからの直送で日を指定できない物があります。災害のあとに急いで買うのには向きません。
  • 年数の違い。5年と10年を1リットルの値段だけで比べると、長い物が割高に見えます。年数で割って比べましょう。

まとめ買いで値段が変わることもあります。一度に大量に買うより、まず1箱で置き場所を試すと失敗が少なくなります。これはこのサイトの考えです。

11届いたあとにすることは何ですか?

11期限を確かめる箱の表示で見ます
22箱の側面に書くひと目で分かるようにします
33分けて置く重い箱は下、一部は持ち出し袋へ
  1. 箱の表示で期限を確かめる。届いた物の本当の期限です。
  2. 箱の側面に大きく書く。農林水産省の収納の案内は、側面に賞味期限を書くと、ひと目で分かって入れ替えやすいとしています。
  3. 直射日光と高温を避けて置く。今回の販売ページも、直射日光や高温を避ける、常温の暗い場所に置くなどと書いています。
  4. 重い箱は下に置く。農林水産省は、重い物を下に置くと落下によるけがの予防になるとしています。
  5. 分けて置く。1か所に入らなければ、キッチン、押し入れ、クローゼットの隙間に分けます。
  6. 500ミリリットルを持ち出し袋に入れる。残りの本数を数えて、家の分として記録します。
  7. 年に1回、見直す日を決める。防災の日や誕生日など、覚えやすい日がよいでしょう。これはこのサイトの考えです。

12賞味期限が切れたら、捨てるしかありませんか?

読者

1日でも過ぎたら飲めないの?

一律に飲めなくなるものではない、と消費者庁は案内しています。容器の様子も見て、新しい水に入れ替えましょう。

そなえ

すぐに捨てる必要はありません。消費者庁は、飲料水は賞味期限を過ぎても一律に飲めなくなるものではない、としています。農林水産省も、賞味期限が切れたからと慌てて処分せず、いざというときに役立ててほしいと案内しています。

ただ、「いつまでも飲める」という意味ではありません。保存方法を守っていることが前提で、開けた水は別です。今回の販売ページも、開栓後はなるべく冷蔵庫に入れ、早めに飲むよう書いています。実際の扱いは次のように考えましょう。

  • 期限が近づいたら、普段の飲み水や料理に使って、新しい水を買う。
  • 期限が切れた水を見つけたら、新しい水をそろえるまでの備えとして残す。
  • 容器が破れている、変色している、においがおかしいと感じる水は飲まない。

使い方の例は、このサイトの考えです。迷うときはメーカーに尋ねてください。

13確かめる先・相談先

  • 水の備え全体:農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」
  • 賞味期限の考え方:消費者庁「賞味期限の切れた災害備蓄食品について」
  • 赤ちゃんのミルク:ミルクの缶の表示、市区町村の保健師など
  • 商品の期限と成分:届いた箱の表示、販売ページ、メーカーの問い合わせ窓口
  • 断水と給水の情報:お住まいの市区町村や水道局のサイト

よくある質問

保存水と普通の水は何が違いますか?

はっきり違うのは賞味期限です。農林水産省によると、普通のミネラルウォーターは約2年程度、保存水は5〜10年です。製法や水源は商品によって違います。

5年と10年では、どちらがいいですか?

入れ替えを減らしたいなら長いほうです。普段から飲んで買い足せるなら、短いものや普通の水でも備えられます。20年で買い替える回数を、この記事で計算しています。

賞味期限が切れた保存水は飲めますか?

消費者庁は、飲料水は賞味期限を過ぎても一律に飲めなくなるものではないとしています。農林水産省も慌てて処分しないよう呼びかけています。保存の状態が悪かった物や、容器に異常のある物は飲み水にせず、期限前に入れ替えましょう。

赤ちゃんのミルクに使えますか?

川崎市の資料は、水道水が使えないときは軟水を使うよう案内し、硬水は消化不良を引き起こす可能性があるとしています。一度沸騰させた70℃以上のお湯で溶かすことも必要です。ミルクの缶の表示を確かめ、迷うときは市区町村の保健師などに相談してください。

車に積んでおいても大丈夫ですか?

今回の販売ページは、直射日光や高温を避ける、常温の暗い場所に置くなどと書いています。車内はこの条件を外れることがあります。積むなら入れ替えを早めにしましょう。これはこのサイトの考えです。

次にやること

出典(7件)

公的機関などの資料をもとに編集部がまとめました。専門家の監修は受けていません。

PRこの記事の商品リンクは楽天アフィリエイトの広告です。購入されると当サイトに報酬が入ります。商品は種類ごとに楽天市場のレビュー数を参考に候補を出し、問題が見つかった商品などを編集部で除いたものです。実際に試して比べたものではありません。価格・評価は2026-11-01時点です。 Supported by Rakuten Developers

次に読む