防災用懐中電灯のおすすめ8選｜乾電池式と充電式を比較

• 数はできれば1人に1つです。千葉市の資料の目安です。まず枕元の分から用意します。
• 基本は乾電池式と考えると選びやすくなります。停電が続いても電池を入れ替えて使えます。普段から使う人は充電式も選べます。
• 明るさの数字だけで選ばないでください。電池の型と本数、防水の等級、置き場所も見ます。

千葉市の資料は、懐中電灯を「できれば1人に1つ」とし、予備の電池も忘れないよう書いています。夜の地震では家族が別々の部屋にいることがあります。1つを取りに行く間も足元は暗いままです。そう考えると、人数分あると動きやすくなります。

首相官邸は、手の届くところに懐中電灯、スリッパ、ホイッスルを備えておくよう案内しています。君津市は、停電のときにろうそくを使うと火災の危険があるので、できるだけ懐中電灯やランタンを使うよう案内しています。

次の表は、千葉市の目安をもとにこのサイトが作った例です。予備の電池は、全部のライトを1回入れ替えられる本数で計算しました。

一度にそろえられないときは、枕元の分を先に用意しましょう。小さな子どもがいる家は、首相官邸のチェックリストにある「ネックライト」も候補です。首にかけるので、手に持たずに済みます。

迷ったら、乾電池式を基本に考えると分かりやすいです。これはこのサイトの考えです。電池を買い置きしておけば、停電が続いても入れ替えて使えます。一方、充電式は普段から使う人に向いています。使うたびに充電するので、電池切れに気付きやすいからです。

今回の充電式の4商品のうち3つは、販売ページによると乾電池でも使えるとされています。充電が切れたときの逃げ道があるということです。ただ、使える電池の型や本数は商品で違います。ジェントスのRX-386Rは、確かめた範囲では専用の充電池で使う型で、乾電池の案内はありません。

首相官邸のチェックリストは、懐中電灯について「手動充電式が便利」としています。手で回して電気を作る型です。今回の8商品には懐中電灯の形の手動充電式は入っていません。ランタンの形なら、別の解説記事で扱っています。

ルーメン（lm）は、ライトが出す光の量を表す単位です。パナソニックの説明では、光を受ける面の明るさを表すルクス（lx）とは別の物です。今回の商品の販売ページにも、光を絞ると遠くまで届き、広げると広い範囲を照らせると書かれています。

パナソニックは、次の目安を挙げています。

今回の商品の販売ページには、200ルーメンから最大10000ルーメンまでの数字があります。ルーメンの記載がない商品もあります。小さな本体に大きな数字が書かれていても、このサイトでは本当にその明るさが出るか確かめていません。同じ条件で測った数字かどうかも分かりません。商品どうしを数字だけで比べないでください。

足元を見て歩くだけなら、最大の明るさが必要な場面は多くないはずです。これはこのサイトの考えです。次の点を先に見ましょう。

• 明るさを切り替えられるか。弱くすると電池が長くもちます。販売ページの点灯時間は、どの明るさのときの時間か確かめましょう。
• 光を広げられるか。ズームや広がる光の型は、足元を見るときに使いやすくなります。
• 光を人の目に向けないこと。電池工業会は、光を目に直接当てないよう書いています。強い光を出す商品は、販売ページにも直視しないよう注意が書かれています。

IPX4のような表示は、水への強さの等級です。ライトメーカーのジェントスの説明では、IPのあとの2桁のうち、1桁目がほこり、2桁目が水の等級です。IP67なら、ほこりが6、水が7です。記載しない桁はXと書きます。

ジェントスは、「生活用防水」と呼ばれる物はIPX4相当の耐水性を指すと説明しています。水中で使えるわけではありません。IPX7の自社製品についても、水中では使わないよう注意しています。

雨の中で避難するかもしれない人は、IPX4以上を一つの目安にできます。これはこのサイトの考えです。なお、紹介する商品の1つは販売ページに「防水ではありません」とはっきり書かれています。ジェントスのRX-386RはIP66と書かれていて、読み方はほこりが6、水が6です。等級の数字だけでなく、注意書きまで読みましょう。

2つの型に分けました。順位ではありません。表の数字はすべて販売ページの記載です。価格と評価はカードで確かめてください。

乾電池式の4商品

どんな人に向くか。枕元や玄関に置いておき、普段はあまり使わない人です。家にある電池の型に合わせやすく、充電の手間がありません。

選ぶときの見方。4つとも電池は別売です。一緒に買うのを忘れないようにしましょう。

• 電池の型をそろえる。ラジオやほかのライトと同じ型だと、予備を使い回せます。これはこのサイトの考えです。
• 必要な本数を見る。単3を1本で動く型は、予備が少なくて済みます。単4を3本使う型は、3本同時に入れ替えが必要です。
• 置いて使うか。2WAYの商品は、販売ページによると自立し、吊るすこともできます。水を入れたペットボトルを上に置くと簡易ランタンになるとも書かれています。
• 18650電池は買い足さなくて構いません。2本セットの商品は単4でも使えると書かれています。普段使わない型の電池を増やす必要はありません。

乾電池式LEDハンディライト ASAHI 2本

• 単4を3本か18650電池（別売）
• 販売ページ記載 1800ルーメン
• 約88g
• 生活防水

4.33（571件）¥1,300〜楽天で見る ›乾電池式LED懐中電灯 ASAHI 単3用

• 単3を1本（別売）
• 販売ページ記載 200ルーメン
• 約84g（電池含む）
• 実用点灯 約5時間

4.24（348件）¥580〜楽天で見る ›乾電池式COBライト 便利な2WAY-ED

• 単3を3本（別売）
• ワイドとスポットの2種
• 防水ではない

4.64（22件）¥725〜楽天で見る ›乾電池式COBパワフルアルミライト

• 単4アルカリを3本（別売）
• 約32g（電池含まず）
• ストラップ付き

4.38（21件）¥398〜楽天で見る ›

充電式の4商品

どんな人に向くか。夜の散歩や仕事、アウトドアなど、普段からライトを使う人です。使い捨ての電池を減らせます。一部はスマホへの給電もできると書かれていますが、スマホの充電はモバイルバッテリーを別に用意するほうが安心です。これはこのサイトの考えです。

選ぶときの見方。

• 届出の事業者名があるか。GMYの商品は販売ページに届出事業者名があります。ほかの商品も、届いた現物の表示を確かめましょう。
• 充電の端子。手元のケーブルと充電器が使えるか確かめます。
• 乾電池の使い方。乾電池でも使える型は、停電してから初めて試すと手間取ります。届いたら一度入れてみましょう。専用充電池だけの型は、普段から充電を切らさないようにします。
• 明るさの段階。RX-386Rは販売ページによると、50、180、400、900ルーメンの4段階で、点灯時間は約7〜80時間です。足元を見るだけなら弱い段階で足りるか、届いたら試しましょう。
• 販売文句で選ばない。販売ページには強い言葉が並ぶことがあります。このサイトでは、その内容を確かめていません。

充電式ジェントス RX-386R

• 専用充電池、USB充電
• 販売ページ記載 最大900ルーメン
• 177g（電池含む）
• IP66

4.28（25件）¥6,028〜楽天で見る ›充電式充電式LEDライト ズーム付き

• 充電池付き、乾電池も可
• 販売ページ記載 最大10000ルーメン
• IPX67と記載

4.48（1,086件）¥3,299〜楽天で見る ›充電式USB充電式LEDライト 6100LM

• 18650電池、単4を3本でも可
• 販売ページ記載 6100ルーメン
• 約150g
• IPX6

4.25（862件）¥2,580〜楽天で見る ›充電式充電式ハンディライト 5800mAh

• 5800mAh、乾電池でも可
• Type-C充電
• IPX7

4.40（663件）¥3,980〜楽天で見る ›

充電式のライトの多くは、リチウムイオン電池を使います。NITEは、ネット通販で買ったLEDヘッドライトを別の製品の充電器で充電し、発火したと考えられる事故を紹介しています。怖がる必要はありませんが、次の点は知っておきましょう。

• 付属か指定の充電器を使う。NITEは、他の製品の充電器で充電すると、過充電で発火するおそれがあるとしています。
• 充電中は目を離しすぎない。外出中や就寝中の充電を避け、燃えやすい物から離します。
• 高い場所から落とさない。衝撃で電池の中がショートするおそれがあります。
• 暑い車の中に置かない。防災用に車へ積みっぱなしにする場合も、夏の高温に気をつけましょう。
• 異常があれば使わない。充電できない、前より熱くなる、ふくらむ、突然消える場合は使うのをやめて、買った店などに相談します。

買う前に、販売事業者の連絡先とリコール情報も見ておきましょう。消費者庁のリコール情報サイトとNITEの検索ページ「SAFE-Lite」で、商品名や型番を入れて調べられます。名の知れたメーカーでも、別の製品が対象になることはあります。例えばジェントスは2021年に、充電式のGシリーズヘッドライトで部品交換を案内しています。RX-386Rとは別の製品で、この型番のリコールは2026年11月1日の検索では見つかりませんでした。NITEは、表示マークが適切かも確かめるよう呼びかけています。ただ、電気用品安全法の対象にならない製品もあるので、マークの有無だけで判断しないでください。

1. 使うライトの電池の型と本数を見る。
2. 全部のライトを1回入れ替えられる本数を計算する。
3. 同じ銘柄、同じ種類で買う。
4. 期限を書いて、まとめて保管する。

電池工業会と国民生活センターは、次の点を挙げています。

• 向きを確かめて入れる。プラスとマイナスを逆にすると、液もれや発熱の原因になります。
• 新しい電池と古い電池を混ぜない。銘柄や種類の違う電池も混ぜません。入れ替えるときは全部を新しくします。
• 使ったらスイッチを切る。切り忘れも液もれの原因になります。
• 金属と一緒に持ち歩かない。電池がむき出しのまま、鍵や小銭と入れないようにします。
• 液に触れたら洗う。電池からもれた液に触れたら、すぐに大量の水で洗い流します。

防災用のライトに電池を入れたままにしていいのか、迷う人は多いと思います。電池工業会の案内では、長く使わないときは電池を取り出すのが基本です。ただ、非常用の懐中電灯は取り出さなくてよいとされています。その代わり、定期的に点検します。光が暗くなったら、早めに入れ替えましょう。

点灯時間の見方にも注意が必要です。パナソニックは、自社の懐中電灯の連続使用時間を、明るさが新品のときの10分の1になるまでの時間として示しています。例えば単1電池2本の機種で、アルカリ乾電池なら約100時間です。表示の時間いっぱいまで、同じ明るさが続くとは限りません。今回の商品の点灯時間がどんな条件かは、販売ページだけでは分からないものもあります。

次の表は、公式の案内をもとにこのサイトが整理した例です。全部そろえなくても、1から順に置いていけば十分です。

枕元では、ベッドの下に落ちないよう、手が届く棚やケースに入れましょう。同じ場所に靴やスリッパも置くと、割れたガラスの上を歩かずに済みます。

歩くときには懐中電灯で足ります。ただ、部屋で過ごすには足りないことがあります。横浜市泉区の資料は、懐中電灯は部屋全体を明るくするのが難しく、食事など日常生活のあかりには向かないとしています。部屋全体にはLEDランタンが有効だとしています。

宮崎県は、両手が使えるヘッドランプと、室内用の乾電池式ランタンを準備するよう案内しています。あかりが1種類だけなら、次の場面で困らないか考えてみましょう。

• 夜のトイレや片付け。両手がふさがると危ないので、ヘッドライトが便利です。
• 家族で食事をする。ランタンがあると、部屋全体が明るくなります。
• ランタンがまだないとき。横浜市泉区の資料では、LED懐中電灯に水を入れた透明なペットボトルを組み合わせると、光が広がったと紹介しています。

• 高齢の家族：軽さとスイッチの押しやすさを見ます。販売ページの重さは電池を含まない数字の場合があるので、電池の重さも足して考えましょう。可能なら店で同じ形の物を握ってみると、選びやすくなります。これはこのサイトの考えです。
• 小さな子ども：首相官邸のチェックリストにあるネックライトも候補です。強い光を目に当てないよう、使い方を一緒に確かめましょう。電池工業会も、光を目に直接当てないよう書いています。
• 一人暮らし：まず枕元に1つです。余裕があれば、宮崎県の案内にあるように、通勤かばんに小型の物を入れておきます。
• 点滅やSOSの機能：販売ページには、自分の居場所を知らせるのに役立つと書かれた商品があります。首相官邸は、手の届くところにホイッスルを備えるよう案内しています。ライトの機能だけに頼らず、笛も一緒に置きましょう。切り替えの順番は、届いたら試して覚えます。

• 一度つける。電池を入れて、すべての点灯の切り替えを試します。
• 暗い部屋で歩いてみる。足元が見えるか、光が強すぎないかを確かめます。
• 電池の型を本体に書く。予備を買うときに迷いません。
• 置き場所を家族に伝える。自分がいないときでも使えるようにします。
• 点検の日を決める。電池工業会は定期的な点検を案内しています。間隔の公式の決まりは見当たりませんでした。半年に1回など、覚えやすい日にしましょう。
• 型番を控える。あとからリコールを調べるときに役立ちます。

• 備える物の一覧：首相官邸「災害の『備え』チェックリスト」
• 電池の扱い：電池工業会、国民生活センター
• 製品のリコール：消費者庁のリコール情報サイト、NITE SAFE-Lite、メーカーの案内
• 異常や故障：買った店、メーカー
• 地域の備え：お住まいの市区町村の案内