緊急地震速報の訓練は11月5日10時頃 スマホは鳴る？

• 訓練は11月5日（木）10時00分頃です。この日は「津波防災の日」「世界津波の日」で、その取り組みの一環です。
• テレビ、ラジオ、スマホの緊急速報メールでは原則流れません。防災行政無線、館内放送、専用の受信端末などで流れます。
• 音が聞こえなくても練習はできます。その時間に、または都合のよい時間に、身を守る動きを試してみましょう。

気象庁は令和8年11月5日（木）10時00分頃に、訓練用の緊急地震速報（訓練報）を配信します。訓練報を受けた国の機関、地方公共団体、学校、民間企業などが、防災行政無線や建物の館内放送、専用の受信端末などで知らせます。参加する人は、それに合わせて安全な場所に移動するなど、身を守る行動の訓練をします。

緊急地震速報は、地震の発生後、強く揺れる前に揺れが来ることを伝えることを目標とする情報です。ただし、速報が出てから強い揺れが来るまでの時間は数秒から数十秒しかありません。その短い間に慌てずに動くために、日頃の訓練が大切だと気象庁は説明しています。

全国的な訓練は平成20年度から毎年2回行われています。今年の1回目は6月17日に終わりました。2回目にあたる11月頃の訓練は、国や自治体に加えて民間企業なども幅広く対象にしています。

多くの人が一番気にする点です。気象庁の説明は次のとおりです。

つまり、スマホが一斉に鳴る訓練ではありません。ただ、例外があるので、自分の市区町村の内容は市区町村に確かめると確実です。お手持ちのアプリや端末の動きを詳しく知りたいときは、端末のメーカー、配信事業者、防災メールを運用する自治体の担当者に尋ねるよう案内されています。

もう1つ知っておきたい点があります。この訓練では全国の受信端末を起動させるために、震源の内容が異なる複数の訓練報を、10数秒程度の短い間に続けて配信する計画です。端末によっては音が短時間に続けて鳴るかもしれません。

10月29日の発表による参加の予定は次のとおりです。

受信の確認だけを行う団体は893団体です。つまり、自治体が参加していても、近くのスピーカーから音が流れるとは限りません。住民参加型の152団体の内訳は、緊急地震速報への対応訓練が140団体、避難訓練が42団体です（重複があります）。参加を予定する団体の一覧は発表資料の別紙に載っています。また、災害対応などで内容が変わることがあるとも書かれています。

1. 音や放送に気づいたら、周りの人に声をかける
2. 周囲の状況に応じて、あわてずに、まず身の安全を確保する
3. 揺れが収まったと想定するまで、その場で安全を保つ
4. 終わったら、うまく動けたかをふり返る

気象庁は、緊急地震速報を見聞きしたときの基本を「まわりの人に声をかけながら、周囲の状況に応じて、あわてずに、まず身の安全を確保する」こととしています。揺れを先に感じたときも、行動の内容は同じです。場面ごとの例は次のとおりです。これらは例で、実際に必要な行動は場面によって異なります。

運転中の人は、訓練だからといって急に車を止める必要はありません。訓練を理由に危ない動きをしないよう注意しましょう。

シェイクアウト訓練とは、決められた日時に、それぞれがいる場所（職場、学校、外出先など）で、地震から身を守る3つの行動を約1分間行う訓練です。「効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議」が、この11月5日の訓練に合わせて全国的に行うよう呼びかけています。

1. まず低く
2. 頭を守り
3. 動かない

特別な道具はいりません。音が聞こえなくても、時計を見て10時頃に試せます。登録の方法などは、同会議のホームページで確かめられます。市区町村の住民参加型の訓練でも、シェイクアウト訓練を含めて揺れから身を守る訓練を行うところがあります。

• 訓練の日時と、自分が受け取る手段を把握する（館内放送、自宅の受信端末、防災行政無線など）
• 屋内の安全な場所を決める（もぐりこめる丈夫な机、落ちてきそうな物や倒れそうな家具がない場所）
• 屋外の危険な場所を思い浮かべる（普段歩く道の、倒れそうな物など）
• 訓練のときに必要な行動を書き出す

これは気象庁などの「緊急地震速報訓練行動チェックシート」の内容です。安全な場所は、訓練のときにいる場所に関わらず、屋内と屋外の両方を確かめるよう書かれています。訓練の後には、速報を受け取れたか、あわてずに身の安全を確保できたか、決めていた行動をとれたかをチェックします。

緊急地震速報の音を知っておくことも役に立ちます。テレビやラジオ、防災行政無線などで使われる「チャイム音」と、携帯電話会社に共通の「ブザー音」が主なものです。音をすぐに聞き分けられると、内容を読むより先に動けます。

気象庁は、緊急地震速報を活用した訓練には大きく2つのやり方があるとしています。1つは自治体や行政機関などの訓練に参加する方法です。防災行政無線の放送が聞こえたら身を守る、行政機関の建物で館内放送があれば係員の指示に従って動く、といった形です。

もう1つは個人で行う方法で、次のようなものが紹介されています。準備は自分で行いますが、いつでも好きなときに試せます。

• 民間事業者から受信端末に配信される訓練用の速報に合わせて動く（事業者によって異なる）
• 受信端末にボタンなどで試せる訓練用の機能があれば、音や内容を確かめて動く
• 気象庁の訓練動画を使う。スマートフォンで受信する場面を想定した動画がホームページに載っている

家族がいる人は、動画を流して一緒に動いてみると、どこに逃げるかの違いが話し合えます。

10時頃に参加できない人は、自分の都合のよい日時に行ってかまわないと気象庁は案内しています。気象庁の訓練のページでは、訓練に使える動画や教材も紹介されています。受信端末がなくても訓練はできます。

気象や地震活動の状況によっては、訓練報の配信が急に中止になる場合があります。中止を決めた場合は、気象庁のホームページなどで速やかに知らされます。また、気象庁の訓練報を使わない機関では、10時頃以外の時間に訓練が行われる場合があります。「違う時間に音が聞こえた」というときは、その場の案内を確かめましょう。

訓練の日に本物の地震が起きる可能性もゼロではありません。「訓練だから」と決めつけず、音が流れたらまず身を守ることを優先してください。放送に「訓練」と入っているかを確かめるのは、そのあとで十分です。

緊急地震速報には限界があります。震源に近い場所では、強い揺れに間に合わない場合があります。予想には誤差もあります。10月16日には、実際にはほとんど揺れなかった地震で、広い範囲に警報が出た例もありました。だからこそ、速報に頼りきらない備えが大切です。

気象庁は、ふだんから家屋の耐震化や家具の固定などで地震に備えるよう呼びかけています。訓練で「ここに逃げよう」と決めた場所に倒れてきそうな物がないか、寝室や職場の机のまわりも見直しましょう。

• 訓練の詳細と中止の案内：気象庁「緊急地震速報の訓練（令和8年11月5日）」のページ
• 防災行政無線などの内容：お住まいの市区町村の防災担当
• 端末やアプリの動き：端末のメーカー、配信事業者
• 国の機関の訓練の問い合わせ：気象庁 地震津波防災推進室 03-6758-3900（内線5158）
• 地方公共団体の訓練の問い合わせ：消防庁 防災課 震災対策係 03-5253-7525（内線43132）